Det er let at blive røgfri.
Mange mennesker tror at det er svært at stoppe med at ryge, måske fordi de har prøvet det før uden at det er lykkedes.
Det er en overbevisning som kan ændres til, DET ER LET AT BLIVE RØGFRI.
Når du syntes at det er hyggeligt at ryge, så er det fordi din hjerne forbinder Hyggelige situationer hvor du ryger til at det er hyggeligt at ryge.
Det er situationen der er hyggelig, men fordi du i mange år har oplevet hyggelige situationer hvor du ryger tror din hjerne at det er hyggeligt at ryge.
Det kan vi ændre på sådan at du kan få en oplevelse af at det er situationen der er hyggelig, også uden at du behøver at ryge.
Du får en ny overbevisning – HVOR ER DET DEJLIGT AT VÆRE RØGFRI
Prøv at forestille dig at det er sådan du tænker, så bliver det så meget lettere at blive røgfri.
Du får optaget en lydfil som du kan lytte til når du kommer hjem, så du kan arbejde videre derhjemme med de redskaber du får med.
Vi er klar til at hjælpe dig hos Svendborg Hypnose Klinik
Du er velkommen til at Ringe eller skrive til
Psykoterapeut og Hypnotisør
Jonathan Brahe
tlf. 2620 2200
mail@jonathanbrahe.dk
Møllergade 107
5700 Svendborg
5 min. fra centrum af Svendborg