Rigtig mange mennesker oplever at de har et lavt selvværd, som gør at de i forskellige situationer bøjer af i stedet for at stå op for sig selv.
Det betyder at du ind i mellem, eller måske enda ofte føler dig fejet af eller overset eller udnyttet.
Hvis du går med en følelse af at du ofte går på kompromis og lader andre bestemme, selv om du måske ved bedre, så kan det ende med stress og i sidste ende en depression.
Du kan lære at sige din mening, sige fra og udtrykke hvad du gerne vil ha, og måske i særdeleshed hvad du ikke vil ha, hvad du ikke vil finde dig i.
Vi arbejder med at du får fat in din indre kerne så du indefra får en oplevelse af at føle dig god nok som du er.
Du tør være dig selv, du tør sige fra og sige din mening, du føler dig mere værd som menneske og de smitter af på alle områder i dit liv, dit arbejde, dit parforhold din fritid.
Hos Svendborg Hypnose Klinik kan vi hjælpe dig med at løfte dit selvværd, og give dig en følelse af at du har ret til at være i verden.
Du får optaget en lydfil som du kan lytte til når du kommer hjem, så du kan arbejde videre derhjemme med de redskaber du får med.
Du er velkommen til at ringe eller skrive til:
Psykoterapeut og Hypnotisør Jonathan Brahe på tlf. 2620 2200 mail@jonathanbrahe.dk