Søvnproblemer
Lider du af søvnproblemer så kan du få hjælp hos Svendborg Hypnose Klinik.
Du har måske svært ved at falde i søvn, du sover dårligt, du sover let, og vågner midt om natten og har svært ved at falde i søvn igen.
Du bekymrer dig før du skal i seng om du nu kan sove i nat og bare bekymringen om at du ikke kan falde i søvn, kan være nok til at du faktisk har svært ved at falde i søvn og sove.
En af de mere hyppige årsager til at du kan have svært ved at sove er at du er stresset i mere eller mindre grad.
Hos Svendborg Hypnose klinik arbejder vi med årsagerne til at du har søvnproblemer, og vi arbejder også med hvad du selv kan gøre for at forebygge at det sker og hvad du kan gøre når du bekymringen opstår.
Du får en personlig tillavet lydfil med hjem som kan hjælpe dig.
Du kan læse mere om søvnproblemer og stress her
Nu sover jeg igen som et lille barn.
Jeg kom til Svendborg Hypnose klinik for at få hjælp fordi jeg i perioder ikke kunne sove, eller sov dårligt.
Jeg var konstant træt og havde mindre overskud på mit arbejde og til min familie.
Jeg vidste ikke at jeg var stresset, jeg troede bare at jeg havde haft lidt travlt i mit liv, der var sket mange forandringer og mange ting jeg skulle forholde mig til.
Udover at jeg fik arbejder med min stress fik jeg også en lydfil med hjem som hjalp mig til at falde i søvn allerede den første nat, det var fantastisk, tusind tak for hjælpen.
Jeg bruger også lydfilen som en slags forsikring, så jeg ved at hvis det skulle ske at jeg har svært ved at sove, så kan jeg bare sætte lydfilen på.
Mange venlige hilsner
Louise …….
