Særlig Sensitiv. Hvad vil det sige ?
Som særlig sensitiv oplever du at du er mere følsomt overfor alle de indtryk du møder på din vej, uanset om det er noget du oplever udenfor dig selv eller inde i dig selv,
så vil du opleve at du hurtigt bliver overstimuleret.
Særlig Sensitive mennesker er ofte begavede, dybsindige, kreative og har en stor indlevelsesevne.
f.eks.
Hvis du er særlig sensitiv, så vil du måske opleve.
- Du er opmærksom på alle de små ting der sker omkring dig, og tager mange indtryk ind.
- Andre menneskers stemning påvirker dig let.
- Når du går ind i et lokale, så kan du med det sammen mærke om der er en god eller dårlig energi.
- Du kan også spotte hvor den dårlige energi er placeret, så du kan undgå det.
- Har du oplevet at du er mere følsom overfor smerte.
- Din krop reagerer hurtigt på for meget koffein
- Der skal ikke så meget til for at gøre dig forskrækket
- Høje lyde, kraftigt lys, stærke lugte o.a. kan føles overvældende
- Du undgår sociale sammenhænge med mange mennesker, meget snak og larm.
- Måske du bliver berørt af kunst eller musik.
- Hvis der er travlt har du behov for at trække dig.
- Du undgår voldsomme og voldelige film o.a.
- Hvis andre mennesker forsøger at få dig til at gøre mange ting på en gang, bliver du irriteret og trækker dig hellere.
- Det kan også være at du bliver berørt hvis du ser en god film eller hører en smuk sang.
- Når jeg føler at nogen iagttager mig imens jeg udfører en opgave, kan jeg blive usikker og nervøs.
- Du føler dig ofte forkert, føler at du er anderledes
Hvis du kan sige ja til flere af spørgsmålene, så kan det være at du er særlig sensitiv.
Det er ikke dårligt at være særlig sensitiv, du skal bare lære hvordan du begår dig i verden.
Jeg kan lære dig at få et rigere liv, når du lærer hvordan du skal håndtere dig i verden som den særlig sensitive og følsomme person du er.
Du kan lære at opfatte det at være særlig sensitiv som en gave.
Jeg har svært ved at forestille mig en Psykoterapeut eller en anden form for terapeut, behandler eller psykolog, og for den sags skyld en kunstner, der ikke er særlig sensitiv.
Jeg oplever det som en gave, eller en evne til at kunne tune ind og fornemme hvordan andre mennesker har det og hjælpe dem.
Som Psykoterapeut og Hypnose Terapeut, har jeg stor erfaring for at arbejde med og hjælpe mennesker der er særlig sensitive.
