Mindfulness er et fantastisk redskab

Mindfulness er et fantastisk redskab

Svendborg Hypnose ved Lasse Brahe

Det er altid en udfordring når man skal vælge en alternativ behandler, fordi der er mange at vælge imellem og det er ikke altid til at se om den faglige baggrund er i orden.
Og fordi det er ens psyke der bliver arbejdet med er det ekstra vigtigt at det er en person med sin faglighed i orden.
Så er det vigtigt at kemien passer. Man siger at 60% af succesen ved et behandlingsforløb, er den relation der opstår imellem Terapeut og klient.
Du er nødt til at møde behandleren for at finde ud af om kemien er der.

For mange år siden, så jeg en Tegning af Jern Henrik der hang ned fra et træ og sagde til sin bedste ven.
“Det bedste du kan gøre er at blive smaddergo til at være dig”
Det er i virkeligheden det det går ud på når man går i personlig udvikling. Uanset om det er Psykoterapi, Hypnose eller anden form for personlig udviklingsvej. At blive bedre til at være dig.

mentaltraening
stress

Søvnproblemer

depression

Jalousi

rygestop